‏הצגת רשומות עם תוויות תוספות. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות תוספות. הצג את כל הרשומות

יום שני, 16 ביולי 2012

סלט קינואה ותאנים צלויות


אני כל כך אוהבת תאנים! כל החורף חיכיתי וחיכיתי וסוף סוף הן כאן. יש לי כל כך הרבה דברים להספיק, מיליון מתכונים מתרוצצים לי בראש, מתוקים, מלוחים, סלטים, קינוחים, העיקר שיהיו תאנים.
אז התחלתי את עונת התאנים שלי עם תאנים צלויות בסילאן, קייציות, יפות, מגרות מתקתקות וטעימות. שידכתי להן קינואה טבעית, אורגנו וגבינה כחולה וקיבלתי ארוחת צהרים נפלאה, מזינה טעימה ובריאה. לעניות דעתי, גבינה כחולה ותאנים זה שילוב מנצח, המתיקות של התאנים הצלויות מקבלת באהבה את החריפות של הגבינה הכחולה והתיבול העדין נותן במה לכוכבת האמיתית של המנה- התאנה. 

את הסלט הנהדר הזה אני אוכלת כמנה לארוחת צהרים כשמתחשק לי משהו קליל וקייצי, אך אפשר בהחלט להגישו כסלט לצד מנה עיקרית ותוספת. 
סלט קינואה ותאנים צלויות בסילאן
מצרכים ל-4 מנות
כוס קינואה שטופה
2 ורבע כוסות מים
עלים מ-6 ענפי אורגנו טרי
מלח, פלפל שחור טרי
100 גרם גבינה כחולה (בגרסה לייט אפשר להשמיט, אבל חבל, זה כל כך טעים..תוסיפו!)
6 תאנים חתוכות לרבעים
2 כפות סילאן
3 כפות שמן זית
1 כף בלסמי

אופן הכנה:

  • מכניסים לסיר קינואה ומים. מביאים לרתיחה. מבשלים כ-20 דקות.
  • מסירים מהאש ומצצנים.
  • בינתיים מסדרים בתבנית מרופדת בנייר אפייה תאנים. מפזרים מעל סילאן.
  • מכניסים לתנור שחומם מראש ל-200 מעלות למשך כ-10 דקות עד שהתאנים נצלות מעט.
  • מכניסים לקערה קינואה, תאנים, אורגנו, גבינה, ומערבבים בעדינות.
  • מתבלים (מלח, פלפל, בלסמי ושמן זית). מערבבים.
  • מגישים ונהנים.



יום שני, 25 ביוני 2012

שאלה של בריאות ופעמיים בורגול


מהעיסוק היומיומי של באוכל, ומהתאווה למזון, לטעמים ומתכונים חדשים די ברור שלאוכל ישנה חשיבות גדולה מאוד עבורי. אבל לא רק לאוכל. גם לבריאות ישנה חשיבות עליונה ויש לי מודעות מאוד גדולה מגיל ממש צעיר לצריכת אוכל מזין ובריא (בין היתר מאחר שאובחנה אצלי "אולצרטיב קוליטיס" בגיל 15, היום אני בסדר תודה). למזונות עשירים בויטמינים וערכים תזונתיים יש מקום של כבוד אצלנו על השולחן, ואני מקפידה על אכילת לחמי שיפון, דגנים מלאים, קטניות והמון פירות וירקות באופן יומיומי. אז נכון שיש לי אהבה גדולה לשוקולד ולמתוקים בכלל שהם חלק בלתי נפרד בחיי כמעט על בסיס יומי,אבל הי, גם לתזונה הרגשית ישנה חשיבות ושוקולד עושה לי טוב בלב.
כל שבוע אני מכינה לי קופסאות אוכל לעבודה, וכשמגיעה ארוחת הצהרים המיוחלת אני מתענגת על המנה שהכנתי לי. אני סבורה שלאכול אוכל טעים ומשובח, זה חלק בלתי נפרד מהחיים הטובים, אבל הרבה פעמים מזונות "גורמה" מכילים שומנים, סוכרים וכל מה שמלמדים אותנו לצרוך בצמצום. לכן, אני ממש מקפידה לשמור על איזון, לבשל לי אוכל טרי וטוב, בדגש על הרבה ירקות, פירות, דגנים קטניות. אני מאמינה באמת ובתמים בקשר בלתי נפרד בין גוף ונפש, ולכן התזונה הגשמית מהווה גם הזנה רגשית .הכנסת מזונות "רעילים" מרעילה גם את מצב הרוח, ואכילת מזונות טריים ובריאים, מחזקת את הנפש, מטהרת ומעוררת התחדשות. בקיצור. תפשילו שרוולים ותאכלו בורגול עם סלק. זה בריא טעים ומשמח.

את סלט הבורגול הכנתי מסלק, דובדבנים טריים ופטרוזיליה. כשאין דובדבנים בנמצא, אפשר להחליפם בדובדבני אמרנה, בחמוציות מיובשות או להשמיט מהמתכון. גם עם סלק בלבד המתכון ממש טעים ובריא. הסלט יכול לשמש כתוספת למנה עיקרית לצד קציצות או כסלט שמוגש לשולחן מעין טאבולה דובדבנים וסלק.

סלט בורגול עם סלק, פטרוזיליה ודובדבנים
מצרכים ל-4-6 מנות
כוס בורגול
2 כוסות מים
2 סלקים 
צרור פטרוזיליה שטופה.
10 דובדבנים מגולענים
כף בלסמי
3 כפות שמן זית
מלח, פלפל שחור

אופן הכנה
  • מכניסים לסיר בורגול ומים ומביאים לרתיחה. מבשלים על אש קטנה כ-5 דקות עד שהבורגול מתרכך (טועמים).
  • קולפים סלק וחותכים לקוביות. מכניסים לסיר גדול וממלאים מים (שיכסו את הסלק במלואו). מביאים לרתיחה ומבשלים על אש בינונית כ-30-20 דקות עד לריכוך. מסירים מהאש. שופכים את המים ושוטפים את הסלק במים קרים לצינון.
  • קוצצים פטרוזיליה ומגלענים דובדבנים.
  • מערבבים בורגול, סלק, דובדבנים פטרוזיליה. מתבלים ומגישים.
  • כדאי להכין בסמוך להגשה. אם מכינים מראש להוסיף את הפטרוזיליה רק לפני ההגשה. 


קציצות בורגול וקישואים
מצרכים לכ-35-30 קציצות
חצי כוס בורגול
כוס מים
עלים מ-6 ענפי טימין
עלים מ-6 ענפי אורגנו טרי
4 קישואים שטופים
1 בצל גדול קלוף
3 ביצים
עלים מ-4 ענפי בזיליקום טרי קצוצים
מלח, פלפל שחור גרוס
100 גרם בולגרית 5% שומן מפוררת בידיים (לא חובה)

אופן הכנה
  • קוצצים בצל ומטגנים במעט שמן זית עד להזהבה. מצננים.
  • מביאים לרתיחה בסיר קטן חצי כוס בורגול וכוס מים. לאחר הרתיחה מנמיכים ומבשלים כ-5 דקות על אש נמוכה עד לריכוך. מסירים מהאש.
  • מגררים בפומפיה 4 קישואים או קוצצים במעבד מזון. סוחטים היטב את הקישואים (פשוט מניחים במסננת ולוחצים עם הידיים או עם כוס).
  • מערבבים בקערה בורגול, קישואים, בצל מטוגן, טימין, בזיליקום, אורגנו. 
  • טוחנים בבלנדר מוט או בלנדר רגיל או מעבד מזון עד שמתקבלת תערובת כמעט חלקה (בלנדר מוט הכי קל ולא עושה בלגן וכלים).
  • מוסיפים ביצה, מלח, פלפל שחור ובולגרית מפוררת.
  • מניחים נייר אפיה בתבנית רחבה.
  • בידיים רטובות יוצרים קציצות בגודל שאוהבים. מסדרים בתבנית ואופים בתנור שחומם מראש ל-180 מעלות כ-20 דקות עד שהקציצות הזהיבו. 
  • מגישים חם או קר כמו שהן או עם טחינה או יוגורט כבשים. תענוג.


יום חמישי, 10 במאי 2012

תאווה לעיניים: פירה סגול וסלט צנוניות צרפתיות צבעוניות, אספרגוס, ועלי פקצוי


אני כל כך אוהבת את התקופה הזו. מזג האוויר האביבי הנעים מאפשר לי לבקר בקביעות בסופי שבוע בשוק האיכרים בנמל תל אביב או בשוק הכרמל, לנסוע בשעות הבוקר המאוחרות או בשעות אחר הצהרים המוקדמות על אופניים לשווקים לקנות מצרכים מלוא הסל לבישולי השבת שלי, באוויר הנעים ללא אחוזי לחות לא הגיוניים וטמפרטורות לא אנושיות שפוקדות אותנו באוגוסט. בשבילי זה עונג שבת אמיתי להתחיל את סוף השבוע בנסיעה שלווה על האופניים לקנות ירקות ופירות צבעוניים בשוק. תוצרת יפהפייה בצבעים עזים ומעניינים, הכל טרי ומשובח, ומגיע לסל שלי בתוך שעות מרגע הקטיף. תענוג אמיתי. מספיק לי שסלסילות הפירות שלי והמקרר מתמלאים בירקות ופירות צבעוניים ואני מאושרת. בעונה הזו, כשכבר לא קר, אני נהנית לאכול אוכל קליל, סלטים קרים וצבעוניים שמהווים ארוחת ערב קלה, פשוטה, מזינה וטעימה.
הפעם השיטוט השבועי שלי בשוק העלה תפוחי אדמה סגולים מקסימים, צנוניות צבעוניות בצבעיים מדהימים של סגול עז, ורוד פוקסיה ולבן, ועלעלי פקצוי מדהימים בצבע סגלגל ירוק. העלים אינם נבטים אלא מיקרו עלים, פשוט עלים קטנטנים מקסימים וטעימים, מעט חמצמצים שמשתלבים נהדר עם החריפות של הצנוניות. שידכתי לצנוניות עגבניות שרי תמר נהדרות ומתוקות ועלי אספרגוס שנחלטו קלות במים. מעט גבינה בולגרית 5% שומן, לימון ושמן זית, הכל מוגש לצד פירה סגול נימוח וטעים ואני בעננים. ארוחה קלה, צבעונית ומרהיבה, פשוט תאווה לעיניים....
כמובן שניתן להכין את הסלט מצנוניות רגילות, אבל הצנוניות הצבעוניות הופכות את הסלט למעניין ויפה. כמו כן, גם את הפירה הסגול ניתן להכין מתפוחי אדמה לבנים למי שאין לו כוח להגיע לשוק בנמל או סתם למי שאוהב פירה מסורתי לבן...


סלט צנוניות צרפתיות צבעוניות, אספרגוס ועלי פקצוי
מצרכים ל-4 מנות
חבילת עלי פקצ'וי
6 צנוניות
15 עגבניות שרי תמר
6 גבעולי אספרגוס
מלח, פלפל
מיץ מחצי לימון
שמן זית
10 אגוזי מלך שבורים
100 גרם בולגרית

אופן הכנה:

  • שוטפים את הירקות היטב.
  • חוצים עגבניות שרי לחצי.
  • פורסים צנוניות לפרוסות דקות.
  • חותכים את השליש התחתון של גבעולי האספרגוס (החלק שרחוק מהפרחים).
  • מרתיחים מים בסיר גדול. לאחר הרתיחה מכניסים את האספרגוס. חולטים למשך כדקה- שתיים ומוציאים.
  • המהדרין מעבירים את האספרגוס לקערת מי קרח על מנת להפסיק את החליטה. אני לא תמיד מקפידה על זה מטעמי חיסכון בזמן או סתם עצלנות. תנסו בעצמכם ותבחרו מה אתם מעדיפים.
  • חותכים את האספרגוס לחתיכות בגודל שאוהבים (אני חותכת ל-2-3 חתיכות כל גבעול).
  • מרכיבים את הסלט: מניחים עלים, מעליהם צנוניות, עגבניות ואספרגוס. מתבלים בשמן זית לימון מלח ופלפל.
  • מפזרים מעל גבינה בולגרית.
  • מי שאוהב אגוזים מומלץ לפזר מעל קלויים (טעים יותר) או טבעיים (בריא יותר).
  • בהנאה!



הפירה הסגול יפהפה נימוח רך וטעים. לאחר המון ניסיונות להכין פירה בריא ללא חמאה ושמנת, יש לי מסקנה ברורה: אין ברירה , חייבים להשתמש בשמנת (10% שומן) וחמאה. באמת שניסיתי המון פעמים להכין גרסה בריאה עם חלב וללא חמאה אבל זה לא יוצא אותו דבר. ..
נהדר להגיש את הפירה עם ממרח פלפלים צהובים (מי שאוהב) שגם מוסיף צבע לארוחה הססגונית הזו וגם בריא...
כמובן שכל אחת מהמנות יכולה להיות מוגשת בנפרד, פשוט השילוב ביניהם נהדר ויוצר ארוחה מגרה ויפה.
בנוסף, כפי שציינתי קודם אין שום בעיה להכין את הפירה מתפוחי אדמה לבנים..

פירה סגול
מצרכים ל- 4 מנות
2 חבילות תפוחי אדמה סגולים (להשיג בשוק בנמל תל אביב)
גביע שמנת לבישול 10% שומן
כחצי כוס מי בישול של תפוחי האדמה
50 גרם חמאה
מלח

אופן הכנה

  • קולפים את תפוחי האדמה.
  • מכניסים את תפוחי האדמה לסיר ומכסים במים עם כפית אבקת מרק בטעם עוף או פטריות. מביאים לרתיחה ומנמיכים את האש. מבשלים כ-10-15 דקות עד לריכוך.
  • שומרים חצי כוס ממי הבישול ומסננים את תפוחי האדמה.
  • מועכים את תפוחי אדמה.
  • מוסיפים לתפוחי האדמה חמאה, שמנת, מלח ומי בישול של תפוחי האדמה וממשיכים למעוך או לערבב עם כף. מומלץ להוסיף את השמנת ומי הבישול בהדרגה עד להגעה למרקם הרצוי.
  • מגישים חם.
הצעת הגשה:  להגיש עם ממרח פלפלים קלויים ועירית קצוצה ובליווי אנטיפסטי.



תפוחי אדמה סגולים יפהפים... 


  

יום ראשון, 22 באפריל 2012

יום הולדת שמח למדינה: קבב ואנטיפסטי לחג העצמאות מוגשים עם ממרח פלפלים כתומים, טחינה ופסטו

חג העצמאות הוא החג האהוב עלי ביותר מכל החגים. אני גאה להיות כאן, לחיות כאן, להיות ישראלית ולחגוג את החג הציוני והשמח הזה. מפגן הציונות המרגש והענק, ממלא לי את הלב באהבת הארץ. צער גדול שמלווה את יום הזיכרון וגאווה שממלאת את הלב בחמימות עם כניסת יום העצמאות, מרגשים אותי כל שנה וגורמים לי לחוות בכל נימי גופי את הדיסוננס הקיצוני שמשקף את סיפורה של המדינה. לכבוד יום העצמאות הכנתי קבב ואנטיפסטי טעימים שכייף להכין על המנגל או בגריל הביתי ולהגיש עם טחינה או פסטו וממש כייף לאכול עם ממרח פלפלים כתומים שאני אוהבת להכין. ובכלל ממרח פלפלים כתומים ישדרג לכם פלאים כל ארוחת ערב, טוסט, סנדוויץ ירקות וגבינות או סתם על לחם עם או בלי גבינה.





אני אוהבת להכין אנטיפסטי מירקות שונים ובכל פעם לגוון. הפעם הביקור השבועי שלי בשוק העלה סלקים צבעונים מתוקים וטעימים בסגול עמוק, צהוב מקסים ולבן. בנוסף בחרתי שום טרי (בצבע סגול מהמם) אספרגוס, בייבי פלפלים ובייבי בטטה. נחמד להכין אנטיפסטי מירקות קטנים שטעמם מודגש אבל בהחלט אפשר להכין גם מבטטות רגילות או פלפלים צבעוניים גדולים. הטריק הוא פשוט עשבי תיבול- טימין ואורגנו טריים (ואם אין אפשר גם יבשים), שמן זית איכותי ומלח ופלפל. כמה פשוט וקל, וממש ממש טעים... בהגשה מומלץ - לזלף מעט חומץ בלסמי על הירקות ולהגיש עם או בלי לחם, ועם טחינה, פסטו וממרח הפלפלים הכתומים הנהדר שמשביח את הארוחה...
חג עצמאות שמח!




קבב על האש

מצרכים לכ- 15יח' קבבים

500 גרם בקר טחון
3 כפות פירורי לחם
ביצה
עלים מ-4 ענפי טימין טרי (או חצי כפית אורגנו יבש)
עלים מענף אורגנו טרי קצוצים (או רבע כפית אורגנו יבש)
כפית רוטב פסטו (לא חובה)
2 שיני שום כתושות
בצל סגול קצוץ דק
חצי צרור כוסברה או פטרוזיליה קצוץ דק
כפית בהרט
3 כפות שמן זית
מלח, פלפל

אופן הכנה
  • מכניסים את כל חומרי הקבב לקערה ולשים בידיים עד שהעיסה אחידה.
  • מכינים מהעיסה קציצות עגולות או מוארכות.
  • מניחים על הגריל או בגריל בתנור הביתי שחומם מראש ל-200 מעלות למשך כ-15 דקות עד שהבשר מוכן.
  • מגישים עם טחינה, ממרח פלפלים כתומים ופסטו.
  • זהו נהנים.
אנטיפסטי
מצרכים ל-4-6 מנות
חבילת אספרגוס
2 ראשי שום לא קלופים (מומלץ שום טרי)
4 פלפלים צבעוניים
חבילת בייבי בטטה
4 סלקים (מומלץ צבעוניים)
עלים מ-10 ענפי טימין
עלים מענף אורגנו טרי או רבע כפית אורנו יבש
שמן זית
מלח גס, פלפל שחור גרוס

אופן הכנה
  • אספרגוס- שוטפים את האספרגוס. חותכים את השליש התחתון של האספרגוס וזורקים (החלק הקשה והסיבי אשר רחוק מהפרחים) מניחים בקערה. מתבלים במלח, פלפל וטימין ומטפטפים מעל שמן זית. מניחים את האספרגוס על הגריל עד להשחמה או בתבנית מרופדת בנייר אפייה בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות (כ-10 דקות עד להשחמה).
  • בטטות- שוטפים היטב את הבטטות. חותכים לחצי (אין צורך לקלף). מתבלים במלח, פלפל וטימין ומטפטפים מעל שמן זית. מניחים על הגריל עד לריכוך והשחמה או בתבנית מרופדת בנייר אפייה בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות (כ-15 דקות עד להשחמה).
  • שום- מניחים את השום על הגריל עד לריכוך והשחמה,  או בתבנית מרופדת בנייר אפייה בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות (כ-10 דקות עד להשחמה).
  • פלפלים- שוטפים את הפלפלים, חוצים לחצי ומנקים את הגרעינים. מניחים בקערה ומתבלים במלח, פלפל וטימין ומזלפים מעל שמן זית.  מניחים על הגריל עד לריכוך והשחמה או בתבנית מרופדת בנייר אפייה בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות (כ-15 דקות עד להשחמה).
  • סלקים- קולפים את הסלקים, פורסים ומתבלים במלח, פלפל, אורגנו וטימין. מזלפים שמן זית.  מניחים על הגריל עד לריכוך והשחמה או בתבנית מרופדת בנייר אפייה בתנור שחומם מראש ל-200 מעלות (כ-15 דקות עד להשחמה).
  • מגישים עם טחינה, ממרח פלפלים כתומים ופסטו.


ממרח פלפלים כתומים
מצרכים לקופסה בנפח 3/4 כוס
2 פלפלים כתומים
2 שיני שום קלופות שלמות.
עלים מענף אורגנו טרי
עלים מ-2 ענפי טימין טרי
מלח, פלפל
שמן זית


אופן הכנה

  • מחממים תנור ל-200 מעלות.
  • שוטפים את הפלפלים וחוצים אותם לחצי. מנקים מגרעינים.
  • מסדרים פלפלים ושום בתבנית מרופדת בנייר אפיייה.
  • מתבלים במלח, פלפל, מוסיפים עשבי תיבול ומזלפים מעט שמן זית.
  • מכניסים לתנור למשך כ- 15 דקות עד להשחמה וריכוך.
  • מצננים.
  • מכניסים לבלנדר או לכלי המתאים לבלנדר מוט.
  • טוחנים טועמים ומתקנים תיבול.







טחינה
מצרכים לכוס טחינה
חצי כוס טחינה גולמית איכותית (אני אוהבת את "טחינה היונה")
חצי כוס מים
2 שיני שום קלופות וכתושות
מלח
רבע כוס פטרוזילה קצוצה (לא חובה)
מיץ מלימון שלם


אופן הכנה

  • מכניסים לקערה או לבלנדר את כל חומרי הטחינה למעט פטרוזיליה וטוחנים או מערבבים בכף היטב.
  • טועמים ומתקנים תיבול.
  • ניתן לטחון עם פטרוזליה לקבלת טחינה ירוקה.


יום חמישי, 15 במרץ 2012

פינוקים בצלחת: סלט תפוחי אדמה וביצים בשמנת חמוצה וחרדל תאנים "הום מייד"

אני כל הזמן מחפשת מתכונים קלים ופשוטים לארוחת ערב (או לארוחת בוקר בשבת) לזמנים שמתחשק לי להכין משהו מעניין שלא יצריך "עבודה" של יותר מ-10 דקות. אז בין המתכונים הפשוטים שמשרתים אותי נאמנה באמצע שבוע על תקן "ארוחת ערב מפנקת לעצלנים" ישנו סלט תפוחי אדמה וביצים בוורסיה מעניינת. המתכון בגרסתו המקורית מכיל מיונז, גזרים, אפונה ומלפפונים חמוצים וכל מה שאמא או סבתא אוהבות והוא מצוי בערך בכל בית (אצלנו סבתי האהובה הרמינה מכינה טונות של סלט כזה בראש השנה ובפסח והוא הראשון שמתחסל בשולחן החג המונה כ- 30 אנשים).
הגרסה שלי כוללת תפוחי אדמה (שבושלו עד לריכוך בסיר עם מים או במיקרוגל 10 דקות), ביצים, זיתים שחורים, צלפים, עירית, ופרמז'ן, והכל נעטף בשמנת חמוצה וחרדל תאנים שמעניק לסלט צבע מקסים וטעם מיוחד במינו. תחליף מצויין למיונז שיוצר טעם עמוק ומעניין לסלט.
אנחנו אוהבים לאכול את הסלט עם מזלג או על לחם בליווי מלפפון חמוץ ועגבניות.
אז בעניין חרדל תאנים... איזה תענוג של ממרח משובח ושימושי! יש כמובן את החרדל התאנים המצויין של "אוליה" שניתן להשיג בדוכן בשוק הכרמל  או ביום שישי בבוקר בשוק האיכרים בנמל תל אביב, ובמעדניות שונות.
אפשר ומומלץ להכין את הסלט עם חרדל תאנים "הום מייד" מחרדל גרגרים רגיל, תמצית וניל, דבלים, דבש, ומעט חומץ בלסמי. מי שאוהב אקסטרה חריף, כדאי להשתמש באבקת חרדל של "קולמנ'ס" שמכבבת במעדניות בימים אלה. מעולה להחזיק במקרר חרדל ביתי כזה, חריף ומעורר תיאבון שמשביח עם הזמן ומחזיק מעמד יפה במקרר.  מכינים ממנו ממרח סמיך וטעים שאפשר לא רק להוסיף לסלט תפוחי אדמה, אלא למרוח על לחם שיפון טרי עם פרוסת פסטרמה או לערבבו עם שמן זית וחומץ בלסמי כרוטב מעולה לסלט ירוק.
ולמי שלא מוצא חרדל תאנים וממהר או מתעצל להכין... אין בעיה להשתמש בחרדל רגיל.


סלט תפוחי אדמה וביצים בשמנת חמוצה וחרדל תאנים
מצרכים לכ- 4 מנות
לסלט תפוחי אדמה 
4 תפוחי אדמה
3 ביצים
3 כפות צלפים
10 זיתים
גביע שמנת חמוצה 9% שומן
2 כפות גדושות חרדל תאנים קנוי או ביתי
מלח, פלפל
4 ענפי עירית קצוצה
50 גרם פרמז'ן מגורר.

לחרדל תאנים
1 כף חרדל או 1 וחצי כפות אבקת חרדל
1/8 כוס חומץ בלסמי  (אם משתמשים בחרדל רגיל ולא באבקה מספיק 3 כפות חומץ בלסמי)
1/8 כוס מים (משתמשים רק אם מכינים באבקה)
כף דבש
חצי כפית תמצית וניל
2 תאנים מיובשות קצוצות


אופן הכנה
  • מכינים חרדל תאנים: אם משתמשים בחרדל מוכן, מערבבים בכלי שמתאים לבלנדר מוט או בבלנדר רגיל, כף חרדל עם 3 כפות חומץ בלסמי (לא משתמשים במים), כף דבש, חצי כפית תמצית וניל ו-2 תאנים מיובשות.
  • טוחנים בבלנדר מוט והממרח מוכן!

  • אם משתמשים באבקת חרדל, מערבבים בכלי שמתאים לבלנדר מוט או בבלנדר רגיל כף וחצי אבקת חרדל עם 1/8 כוס חומץ בלסמי, 1/8 כוס מים, כף דבש, חצי כפית תמצית וניל ו-2 תאנים מיובשות.
  • טוחנים בבלנדר מוט והממרח מוכן!
אם רוצים להשתמש בממרח כרוטב לסלט ירוק, כל מה שצריך לעשות זה לערבב כפית חרדל תאנים עם 6 כפות שמן זית ו-2 כפות חומץ בלסמי. אפשר להוסיף כפית סוכר או דבש למי שאוהב מתקתק.

  • מכינים את סלט תפוחי האדמה: מבשלים את תפוחי אדמה עד לריכוך: מכניסים את תפוחי האדמה לסיר ומכסים מים, מביאים לרתיחה, ומבשלים עד לריכוך או שמכניסים לשקית סופר קושרים באופן רופף, ומכניסים למיקרו ל-10 דקות.
  • מבשלים את הביצים: מכניסים את הביצים לסיר עם מים, מביאים לרתיחה ומבשלים כ-5 דקות.
  • קולפים את תפוחי האדמה וחותכים לקוביות גדולות.
  • קולפים את הביצים וחותכים לקוביות.
  • מכניסים לקערה תפוחי אדמה, ביצים, זיתים, צלפים, ומוסיפים גביע שמנת חמוצה ו-2 כפות חרדל תאנים.
  • מערבבים היטב ומתבלים במלח ופלפל.
  • מוסיפים פרמז'ן ועירית ומערבבים.
  • מגישים את הסלט מיד או שומרים במקרר. אוכלים את הסלט כפי שהוא או מניחים על לחם.
  • פשוט פינוקים בצלחת. טעים. 

יום רביעי, 4 בינואר 2012

ספגטי ברוטב עגבניות שרי או געגועי לסיציליה



לפני כמה שנים ביקרנו בסיציליה המקסימה, רצופת עיירות צפופות ורומנטיות, אוכל מענג ויין משובח מתוצרת מקומית, למונצ'לו (איך לא?) ואיטלקים בעלי מזג ים תיכוני (מוכר?) אופייני. .. אשר תולים את הכביסה שלהם בכל מקום..
במסעדות בסיציליה נתקלתי (והדבר נהוג וחל בכל איטליה) בחיוב שלא הצלחתי לשייך למאכלים שהוזמנו במסעדה. רק לאחר ששאלנו את המלצר, וכעבור אינסוף נפנופי ידיים מלוות בקריאות באנגלית במבטא איטלקי מתגלגל מצד מלצר רגזן וזעוף , תוך הצבעה על המפה, הסכום והקרוסטיני, הבנו שמדובר בחיוב עבור מה שנקרא בפי האיטלקים "עמלת עריכת שולחן" ("קופרטו").... היש ישראלי נצר לעם סגולה שהיה משלם במסעדה ישראלית עמלה שכזו?! (שהרי גם את החיוב עבור אבטחה "הצלחנו"  לאסור בחקיקה..) ובכל זאת, חיוב עבור "קופרטו" או לא- באיטלקית הכל רומנטי, אלגנטי ומתקבל על הדעת בשימחה וברצון...
אז מוגש לכם באהבה מתכון ללא עמלת "קופרטו" לספגטי ברוטב עגבניות שרי... 


ספגטי ברוטב עגבניות שרי
מצרכים ל-3-4 מנות
250 גרם ספגטי טרי  (אפשר גם פסטה יבשה)
4 כפות שמן זית
2 שיני שום קצוצות
400 גרם עגבניות מרוסקות (אפשר מקופסת שימורים)
2 כפות רסק עגבניות
חצי חבילת עגבניות שרי חצויות
עשבי תיבול (עדיף טריים)- בזיליקום, אורגנו, טימין
מלח, פלפל
פרמז'ן להגשה


אופן הכנה
מבשלים את הפסטה לדרגת אל דנטה.
בינתיים, מחממים במחבת שמן זית, מוסיפים שום ומערבבים כמה שניות, מוסיפים עגבניות שרי ועשבי תיבול ומערבבים כמה דקות. מוסיפים עגבניות מרוסקות, רסק עגבניות ומעט מים עד שהרוטב מגיע לסמיכות רצויה (כרבע כוס) ומתבלים במלח ופלפל. מגישים בצלחות עמוקות ומפזרים מעל פרמז'ן.
זהו .שמחים.